Всё берут из интернета, где половина без ссылок. Ты не знаешь, кому верить. Вестник медицинских наук — там за каждой статьёй стоят авторы. А кто-то журнал клиническая медицина. Медицинский совет журнал — И полноценной научной публикацией. Советую глянуть источник: журнал здоровье читать онлайн https://culinachef.ru И про требования к статьям для врачей. Не заменяйте знание на скорые выводы.